春前秋後? 3.30 夏令時間BST 開始

英國會喺3月30日（星期日）凌晨1點（GMT時間）將時鐘撥快一小時。

呢個時間代表緊 格林威治標準時間（GMT） 結束，開始咗 英國夏令時間（BST），又叫做 日光節約時間（DST）。

如果你成日唔記得係撥前定撥後，可以記住呢句英文：「Spring forward, fall back（春前秋後）」，咁就容易記得。

🌞 日照時間越嚟越長

春分(Spring Equinox) 已經過咗，北半球大部分地區而家每日都有超過12個鐘頭嘅日光。撥快時鐘即係話，日出時間會推遲一個鐘。

啱啱轉咗時間之後，早起身嘅人會覺得天光遲咗；但相反，黃昏會光啲，因為太陽遲啲先落山。

日出同日落時間都會延長，到夏至（6月）時，蘇格蘭北部一日會有接近19個鐘嘅日照。

你可以上 BBC天氣網站 或用佢哋個App查下你當地日出日落嘅時間。

🕰️ 點解會有日光節約時間？

日光節約時間（DST）係夏天時將時鐘撥快一個鐘，最早係 1916年由德國 推行。

當時因為第一次世界大戰，想慳電，就利用晚間多啲自然光，減少用燈同暖氣。

德國搞完之後，其他國家都跟住做，包括英國，叫做 British Summer Time（BST）。

去到第二次世界大戰，英國更加實行咗 雙倍夏令時間（British Double Summer Time），即係夏天撥快兩個鐘，冬天只撥慢一個鐘，咁就成日比GMT快一個鐘，增加日光時間，提高生產力。

⚖️ 支持與反對夏令時間嘅講法

支持夏令時間嘅其中一個原因係：夏天晚啲天黑，交通意外減少咗好多。

英國曾經喺1968年做過三年實驗，全年用BST。當時車禍真係少咗，但之後有人認為，主要係因為1967年實施咗新嘅酒駕法例。

但對蘇格蘭北部嚟講就冇咁好，冬天有啲地方朝早10點先天光，反而多咗交通意外。蘇格蘭政府一直反對冬天都用BST。

另外，有啲人覺得每年調兩次鐘好似令人有輕微時差，特別係春天嗰次，少咗一個鐘瞓覺，會影響精神狀態。

不過依家有智能手機自動更新時間，記得調鐘都方便咗。

目前英國冇打算改變而家嘅日光節約時間做法。

🌍 其他國家有冇實施夏令時間？

英國同大部分歐洲國家一樣，係 3月最後一個星期日撥快一個鐘，10月底撥返慢一個鐘。

但唔係所有國家都係同一日轉。

例如 美國 今年係 3月9日 撥快，會喺 2025年11月3日 撥慢，啱啱係英國遲一個星期。

澳洲 因為入冬，會喺 4月6日 將時鐘撥慢。大部分地方都撥慢一個鐘，但 Lord Howe Island（羅德豪島） 只撥慢30分鐘，咁就同新南威爾士州時間同步。

PHOTO: BBC WEATHER WATCHERS/ VIDEOMAN